**Başlık: "Erteleme Alışkanlığından Kurtulma"**
Erteleme alışkanlığından kurtulmak için basit ama etkili adımlar atabilirsiniz. İlk adım, erteleme davranışınızı fark etmek ve bunun ne kadar olumsuz etkilediğini kabul etmektir. Ardından, bu alışkanlığı değiştirmek için küçük, ulaşılabilir hedeflere odaklanın. Zaman yönetimi tekniklerini öğrenin ve bu teknikleri günlük yaşamınıza uygulayın. Ayrıca, erteleme davranışınızı tetikleyen faktörleri ve bunları nasıl azaltabileceğinizi de düşünün.
