Duygusal zeka, duygularımızı ve başkalarının duygularını anlama, yönetme ve yanıtlama becerimizi ifade eder. Duygusal zekamız, duygularımızı doğru bir şekilde ifade edebilmemizi, başkalarının duygularını anlayabilmemizi ve kendimizle ve başkalarıyla sağlıklı bir şekilde ilişki kurabilmemizi sağlar. Duygusal zekamızı geliştirmek için, duygularımızı tanıma, ifade etme ve yönetme becerilerimizi geliştirebiliriz.
**Başlık: Duygusal Zeka Nedir?**
**Duygusal zeka, duygularımızı ve başkalarının duygularını anlama, yönetme ve yanıtlama becerimizi ifade eder.**
**Duygusal zekamız, duygularımızı doğru bir şekilde ifade edebilmemizi, başkalarının duygularını anlayabilmemizi ve kendimizle ve başkalarıyla sağlıklı bir şekilde ilişki kurabilmemizi sağlar.**
**Duygusal zekamızı geliştirmek için, duygularımızı tanıma, ifade etme ve yönetme becerilerimizi geliştirebiliriz.**
